Back Pranayama Afrikaans Pranayama Azerbaijani প্রাণায়াম Bengali/Bangla Pranaiama Catalan Pránájáma Czech Pranayama German Pranayama English Pranayama Spanish Pranayama Basque پرانایاما Persian
| Enghraifft o'r canlynol | techneg anadlu  |
|---|---|
| Math | ioga |
 Ffeiliau perthnasol ar Gomin Wicimedia | |
Pranayama yw'r arfer iogig o ganolbwyntio ar anadlu tra'n ymarfer asanas. Yn Sansgrit, mae prana yn golygu "grym hanfodol bywydl", ac mae yama yn golygu ennill rheolaeth. Mewn ioga, mae anadl yn gysylltiedig â'r prana, felly, mae pranayama yn fodd i ddyrchafu prana shakti, neu egni bywyd. Disgrifir Pranayama mewn testunau Hindŵaidd megis y Bhagavad Gita a Swtrâu Ioga Patanjali. Yn ddiweddarach mewn testunau ioga Hatha, daeth i olygu atal yr anadlu.